A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA NA SAÚDE

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   A água é o  liquido mais precioso na vida do ser humano, ou de qualquer outro ser vivo, considerando  que o nosso corpo é semelhante a uma máquina, é interessante que a conservamos sempre bem regulada, principalmente tomando muita água, para o bom funcionamento intestinal e também dos rins.    Quando há falta de água em nosso corpo aparecem muitos distúrbios clínicos, entre eles falta de apetite, prisão de ventre e dispepsia, e muitas vezes o chamado 'peso no estômago'.   A necessidade de água no organismo varia de indivíduo para indivíduo de acordo com as condições climáticas, calor ou frio e também com o estado de   saúde de cada um, no entanto sempre recebemos benefícios desse líquido; 'Na Saúde ou doença à água é o melhor remédio que devemos usar diariamente, se desejamos diminuir nossa visitas aos ambulatórios, hospitais e farmácias.                         ...

"AS CAUSAS DOS TRANSTORNOS ALIMENTARES"

   Os transtorno alimentares muitas vezes começam por vícios e compulsões, geralmente são reflexo de problemas num nível profundo e, quase sempre, o nível mais profundo é o espiritual.
   Sendo os mais comuns como a obesidade e anorexia nervosa.


 Anorexia nervosa: é redução ou perda do apetite.

 Bulimia: é a ingestão excessiva de alimentos com vômitos auto provocados em seguida.




                

                            AS CARACTERÍSTICAS COMUNS DOS QUE SOFREM DESSES TRANSTORNOS SÃO:


* O perfeccionismo.

* A baixa autoestima.

* A confusão de identidade sexual.

* A depressão.

* O engano ou traição.

* O relacionamento familiar problemático, etc.





    Melhores resultados são alcançados quando há mudança para um estilo de vida mais saudável incorporando princípios da boa nutrição com alimentos saudáveis, e um programa de exercícios físicos regulares.

   Comportamentos  compulsivos com dependência química e os transtornos alimentares são os vícios que mais merecem a atenção da família e da mídia e de publicações específicas. Pois o individuo com problema caminha para a destruição da própria vida e de seus semelhantes.

                                             
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